Эффективность капы от храпа в том, что она незначительно выдвигает нижнюю челюсть вперед, открывая воздушные пути, обеспечивая нормальный поток воздуха в легкие и предупреждая смещение нижней челюсти. Капа выручает в дороге, в отпуске, на природе, в командировке, в гостях. Противопоказаний к использованию капы немного - это воспалительные процессы в полости рта, ношение зубных протезов, отсутствие более 10 зубов на верхней или нижней челюсти, височно-челюстной синдром, осложненное дыхание через нос. Из побочных эффектов может быть повышенное слюнотечение в первые несколько дней, в которые происходит адаптация к использованию капы или, напротив, незначительная сухость во рту. Как правило, эти симптомы проходят в течении недели с начала использования капы.